2023-04-19
(资料图片仅供参考)
黑豆属于大豆类，它们对肾友而言不是普通的植物蛋白，而是除了肉、蛋、奶以外的另一种优质蛋白。
黑豆也可以打成豆浆、做成豆腐，这样可以使整颗黑豆的嘌呤大大降低，肾友可以偶尔用来替换肉蛋奶食用。
南方养生网 2023-04-19 16:10:28
(资料图片仅供参考)
黑豆属于大豆类，它们对肾友而言不是普通的植物蛋白，而是除了肉、蛋、奶以外的另一种优质蛋白。
黑豆也可以打成豆浆、做成豆腐，这样可以使整颗黑豆的嘌呤大大降低，肾友可以偶尔用来替换肉蛋奶食用。
