外出注意防晒、隔绝紫外线已是生活基本，但你知道搭飞机也要防晒吗？ 一名皮肤科医生在社群分享搭机时应注意的护肤细节，吸引不少网友点阅留言。

搭飞机要涂防晒 航空业患黑色素瘤风险高2倍

(资料图片仅供参考)

根据《太阳报》报导，皮肤科医生Joyce Park在个人社群分享一部影片，称航空公司机组员罹患“黑色素瘤”的机率是一般人两倍。 这项统计来源为2015年一份研究，研究指出，在3万英尺高空中的机舱内飞行56分钟，紫外线照射量和照晒黑灯20分钟一样; 云层会反射长波紫外线UVA，造成皱纹及衰老。

有痣常曝晒高危 小心5大风险因素

什么是黑色素瘤？

黑素瘤是一种高度恶性皮肤肿瘤，病发于表皮的黑素细胞。这是一种极为危险的皮肤癌兼有极迅速的早期扩散。

黑色素瘤成因1

过度暴露于紫外光照射（这可包括累积或偶然极端的局部性严重日炙）。

黑色素瘤成因2

本身已存在的痣（特别是先天性色素痣或发育异常的痣）。

黑色素瘤成因3

有皮肤癌家族历史。

黑色素瘤成因4

连续曝晒2次并形成水泡，日后引发可致命黑素瘤皮肤癌的相对风险为1.7。

黑色素瘤成因5

连续曝晒3次并形成水泡，日后引发可致命黑素瘤皮肤癌的相对风险为3.8（如相对风险为1，表示风险没有增加或减少）。

机舱虽有窗户，但窗户只能阻挡波长较短的UVB，无法阻挡UVA。 研究调查逾26万名机组员，发现他们得到黑色素瘤的机率是一般人两倍。 这种黑色素瘤是一种从黑色素细胞发展的癌症，若皮肤上的痣改变型态，就得小心了。

医生建议，要预防皮肤受到过多紫外线曝晒，最好搭机时先涂抹防晒，同时隔绝阳光照入。 事实上不少空服员在飞行途中，都会做好防晒工作; 高空空气干燥，保湿更是一大重点项目，避免肌肤因缺乏水分而过度老化。

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